لا تستخدم هذا "الماء" لنقع غوجي التوت

لا تستخدم هذا "ماء" للنقع غوجي التوت

درجة حرارة الماء المناسبة لنقع غوجي بيري هي 45 ~ 60 درجة. لأن غليان الماء الساخن سيدمر معظم العناصر الغذائية الموجودة فيهغوجي التوت، مثل الكاروتين والبيتين وما إلى ذلك.

بهذه الطريقة ، لم يعد هناك تغذية. لذا ، لا تتخلص من ملف غوجي التوتالتي تم نقعها في الماء. العديد من المواد فيغوجي التوتيصعب تذويبها في الماء. يمكن أن يؤدي تناولها معًا إلى امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.